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É o seguinte , coloquei o backup do site em localhost, importei o sql , o problema é o seguinte, a pagina inicial http://localhost/flaviosapatos/ esta abrindo certo, mas se clico em algum link como ex: cadastro, vai para a pagina http://localhost/dashboard/ do xampp
O admin esta funcionando

Ola @flaviosapatos

Logue em seu painel e desabilite as URLs amigáveis, ou
a diversos questões em localhost dependendo da versão, toda vai caso esteja utilizando versão até 2.3x
e caso queira brincar com as URLs amigáveis comente o seguinte trecho no seu HTACCESS para que rode sem problemas.

Deu certo, obrigado!
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mas gostaria de saber porque o .htaccess barra a navegação via localhost!

Ola @flaviosapatos

Necessariamente o HTACCESS não barra a navegação e sim impõe regras e controle.
Pode ler algo aqui: ou ate mesmo digitar no google para mais detalhes.